Meine Leistungen

Coaching 

In meinem Coaching biete ich individuelle Begleitung in verschiedenen Lebensbereichen an – unter anderem zur Stärkung des Selbstvertrauens, zur Gewichtsreduktion mit Hypnose, zur Bewältigung von Prüfungsangst oder zur Raucherentwöhnung. Ich unterstütze Menschen dabei, Blockaden zu lösen, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln und ihr persönliches Potenzial zu entfalten. Ergänzend biete ich ein spezielles Workshopkonzept für Schulklassen zum Thema Mobbingprävention und Selbststärkung an.

Mediation

In der Mediation begleite ich Konfliktparteien als neutrale Vermittlerin dabei, wieder miteinander ins Gespräch zu kommen und gemeinsam tragfähige Lösungen zu entwickeln – ob in Familien, Partnerschaften, Nachbarschaften oder im beruflichen Umfeld. Besonders bei Spannungen unter Kolleg:innen oder in Teams kann Mediation helfen, Missverständnisse zu klären, Vertrauen aufzubauen und die Zusammenarbeit nachhaltig zu stärken. Das Verfahren ist vertraulich, strukturiert, lösungsorientiert – und bietet oft eine friedlichere und kostengünstigere Alternative zu juristischen Auseinandersetzungen.